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Suicídio - conhecer para prevenir



Sintomas que indicam suicídio

Quem se vai suicidar raramente toma essa decisão de repente. Nos dias e nas horas antes das pessoas se matarem, normalmente há sintomas e coisas que indicam suicídio.

Os indícios mais fortes e perturbadores são verbais – 'eu desisto', ' já não me importo mais' ou mesmo 'estou a pensando em terminar tudo'. Tais comentários devem-se levar sempre a sério.

Outros sintomas comuns:

· Deprimido ou taciturno
· Indiferente
· Pôr os negócios em ordem e dar as coisas de estimação
· Muda de comportamento, atitude ou aparência
· Abuso de drogas e bebidas alcoólicas
· Sofrer muito prejuízo ou alteração no modo de vida

A seguinte lista tem mais exemplos que podem ser sintomas de alguém que está pensando no suicídio como solução. Claro que, na maior parte dos casos estas situações não causam o suicídio. Mas, geralmente, quantos mais sintomas um indivíduo tem mais risco corre.

Situações

Abuso físico ou sexual
É de família (o suicídio e a violência)
Morte de um amigo ou de um familiar
Mau aproveitamento escolar, perto dos exames, notas
Desemprego, problemas no trabalho
Ação no tribunal está próxima
Preso recentemente ou à espera de ser solto

Comportamento

Chora
Briga
Transgride as leis
Impulsividade
Auto-mutilação
Escreve sobre a morte e o suicídio
Tentou-se suicidar anteriormente
Comportamento extremo
Mudança de comportamento

Mudanças Físicas

Falta de energia
Sono – dorme pouco ou demais
Falta de apetite
Engorda ou emagrece muito
Começa a andar sempre adoentado
Mudança de aparência repentina
Falta de interesse na aparência pessoal

Pensamentos e Emoções

Pensa em suicidar-se
Solidão – falta de apoio da família e dos amigos
Rejeição, sente-se marginalizado
Sente-se muito triste ou culpado
Incapaz de ver além do foco restrito
Devaneia
Ansiedade e fadiga
Desamparado
Falta de auto-estima

Adaptado de Befrienders International
Fonte: http://www.suicideinfo.org/portuguese/myths.htm

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